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Alle fühlenden Wesen möchten Glück erfahren und möglichst wenig Leid. Beides – die Erfahrung von Glück und von
Leid – hat eine Ursache. Diese ist letztendlich im eigenen Geist zu finden, und somit ist auch eine Wandlung
zum Besseren möglich. Als intelligenter Mensch können wir dies selbst in die Hand nehmen und achtsam den Pfad
zu Glück und Wohlbefinden beschreiten.
Reiki ist ein solcher Pfad.
Dabei liegt es an uns selbst, ob wir Reiki lediglich für Wellness und Entspannung, zum gelegentlichen Abschalten
anwenden, oder ob wir Reiki als eine Kraftquelle der allerhöchsten spirituellen Ebene nutzen, um den eigenen Geist,
unser inneres Erleben, nach und nach in einen positiven, heilsamen Zustand zu versetzen.
Wir haben das äußere und das innere Leben. Könnten wir uns mit Ablenkungen wie Konsum oder Machtstreben in einen
stabilen Zustand von Glück bringen, gäbe es keinen Grund für eine geistige, für eine innere Entwicklung. Doch dem
ist bekanntermaßen nicht so. Im Gegenteil, die Essenz der buddhistischen Lebensweisheit auf den Punkt gebracht,
lehrt uns: Samsara, die Welt des Leidens, ist gegründet auf Ablenkungen, findet der Geist seinen Weg nach Hause,
herrscht Nirwana, erfahren wir dauerhaft stabiles Glück und Wohlbefinden.
In der heutigen Zeit ist es besonders wichtig auf eine passende Work-Life-Balance zu achten, zu schnell werden wir
von äußerer Geschäftigkeit so sehr vereinnahmt, daß am Ende gar niemand mehr da ist in uns, der dies Leben lebt.
Sich diesem Sog wieder zu entziehen und das Leben zu vereinfachen, wieder herunterzufahren und in die Gelassenheit
und innere Ruhe zu kommen, das ist nicht leicht. Reiki kann uns dabei helfen, denn es ist ganz einfach zu erlernen
und nach einem kurzen Einführungsseminar mit einer Weihe zum Reiki Kanal mühelos an sich selbst und anderen anzuwenden:
Ich lege mich hin, gebe mir selbst Reiki und komme so wieder zur Ruhe, ins Fühlen, in die eigene Mitte. Körper und
Geist finden wieder ihre Balance, werden gereinigt und neu mit frischer Lebensenergie aufgeladen.
Das himmlische Geschenk einer Reiki Einweihung (wie auch anderer heilsamer Einweihungen) ist ein großer Segen, der
uns ein Leben lang begleiten und nähren kann. Dabei liegt es ausschließlich an uns selbst, ob wir nur ab und zu mal
mit Reiki abschalten und ein wenig entspannen, oder ob wir mit der Kraft des Reiki den geistigen Pfad zu Glück und
Wohlbefinden beschreiten. Der Begründer des Reiki, Mikao Usui Sensei, dessen 150.ter Geburtstag in diesem Jahr
gefeiert wird, hat seinen Reiki Schülern die sogenannten
Reiki Lebensregeln mit auf den Weg gegeben, daß sie den
Schüler leiten mögen in seiner geistigen Entwicklung. So war Reiki damals in Japan eher ein geistiges Training als
ein entspanntes Hinlegen und Genießen.
Dies ging etwas verloren in der Zeit als Reiki in den Westen kam. Und so wurde beim Lichtsegen als Hommage an
Mikao Usui Sensei ein Seminar Dao Reiki 3
entwickelt, in dem die Grundlagen buddhistischer Lebenserkenntnis, nicht nur für Buddhisten, vermittelt werden.
In diesem Jahr (2015) sind auch die 5 Aufbauseminare des Dao Reiki 3 zu den 5 Reiki Lebensregeln komplett fertig
geworden. Jedes dieser Seminare kann ohne irgendwelche Voraussetzungen erfüllen zu müssen besucht werden, das
Basis Seminar Dao Reiki 3 wäre allerdings von Vorteil.
Doch wozu das Ganze?
Wie in der Einleitung schon erwähnt, finden wir echtes Glück nicht durch die Welt der sich ständig wandelnden
äußeren Phänomene, diese werden aus der Position des Verweilens in Reiner Achtsamkeit heraus lediglich als
Ablenkungen angesehen, sondern Glück und Wohlbefinden sind abhängig vom eigenen Geist. Dieser Geist kann unser
bester Freund aber auch unser schlimmster Feind sein, so müssen wir erst einmal unterscheiden lernen, welche
Zustände im bewußten Wesen langfristig förderlich und heilsam sind und welche nicht. Daher die Reiki Lebensregeln.
Und wir benötigen effektive Methoden, diesen Geist zu schulen, das ist die
Meditation mit innerer Ruhe und Erkenntnis.
Beide – tiefgründige Theorie und erleuchtende Praxis - werden in jedem der Dao Reiki 3 Seminare gelehrt.
SH Dalai Lama wird nicht müde mit seinen nunmehr 80 Jahren
immer wieder auf den Zusammenhang zwischen Geist und Gesundheit hinzuweisen, der in Bezug auf das Immunsystem nun
auch wissenschaftlich erwiesen ist. Das Immunsystem ist in hohem Maße davon abhängig, wie wir uns wohl fühlen im
Alltag oder nicht. Und dies wiederum ist abhängig vom Denken und Fühlen des Einzelnen. Bin ich mitfühlend und
friedlich im Inneren schaffe ich damit gute Bedingungen für Wohlbefinden und Gesundheit. Der soziale Faktor, sprich
die Verbundenheit auf Herzensebene ist ebenfalls sehr bedeutsam, sowohl für den Geist wie auch für den Körper.
Für echte Heilung sind also innere Faktoren die Grundlage, und so sind die Reiki Lebensregeln ein wertvoller
Hinweis, welche Lebenseinstellung hilfreich ist. Kurz zusammengefaßt lauten diese: Gerade heute, sei nicht ärgerlich,
sorge dich nicht, sei erfüllt von Dankbarkeit, sei aufrichtig und liebevoll zu allen wie auch zu dir selbst.
Im folgenden noch ein Abschnitt aus dem Dao Reiki 3 Seminar zur 1. Reiki Lebensregel: Gerade heute, sei nicht ärgerlich:
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Das Karma des Ärgers
Auch der ganz normale weltliche Alltag gestaltet sich für alle Beteiligten wesentlich angenehmer, wenn Friede und
nicht Ärger herrscht. In einer Beziehung oder Freundschaft helfen Mitgefühl und Langmut über vieles hinweg, während
ein Moment des Ärgers viel Vertrauen zu Nichte macht, das sich zuvor erst mühsam entwickelt hatte.
In der spirituellen Welt aber kann ein einziger Moment des Ärgers übelste Konsequenzen haben, dem Ärger ausgeliefert
zu sein, macht die Befreiung aus Samsara unmöglich.
Eine spirituelle Entwicklung ist nur dann überhaupt als Option gegeben, wenn wir das gute Karma dafür geschaffen
haben, ohne gutes Karma kann es keine spirituelle Entwicklung geben. Und da reicht manchmal ein einziger Moment des
Ärgers aus und all das gute Karma, das zuvor mühselig aufgebaut worden war, ist wieder gelöscht.
Somit hat die 1. Reiki Lebensregel eine
grundlegende Bedeutung auf dem Pfad zum wahren Glück und zur Befreiung aus dem Kreislauf der Wiedergeburten. Gerade
heute, sei nicht ärgerlich. Achte darauf, geduldig zu sein, die Dinge nicht gleich persönlich zu nehmen, Mitgefühl
zu praktizieren, den anderen wichtiger zu nehmen als dich selbst. Ärger schafft schnell schlechtes Karma und dann
fangen wir wieder ganz von vorne an.
Mit geduldigem Ertragen können wir gutes Karma schaffen und heilsam auf andere einwirken. Sind wir erst einmal
unter dem Einfluß von Ärger, schleichen sich auch schnell weitere negative Geisteszustände ein wie Selbstgerechtigkeit,
Stolz, Ablehnung, Überheblichkeit, üble Nachrede bis hin zu einem besonders gefährlichen Geistesgift, dem Übelwollen.
Dann kommen wir in einen selbstzerstörerischen Sog, aus dem gar nicht so leicht wieder heraus gefunden werden kann.
Ein Moment des „Ärgere dich nicht“ kann uns also viele Unannehmlichkeiten ersparen und offenbart den großen Wert der
Tugenden der Geduld und des Langmuts. Ohne gutes Karma kommen wir nicht voran, keine Chance. Gutes Karma wird nur mit
liebevollem, gütigem Wesen erlangt, und schnell mit Ärger oder gar Haß wieder zerstört.
Wenn sich jemand wie ein Feind uns gegenüber verhält, kommt unser eigenes Karma wieder zu uns zurück. Nur geduldiges
Ertragen und mitfühlende Hinwendung können zu einem wünschenswerten Ergebnis führen und nach einer gewissen Zeit
wieder Frieden einkehren lassen. Hat das Böse erst einmal über Hand genommen, muß man abwarten, bis es sich bis zum
bitteren Ende selbst zerstört hat, erst dann kann wieder Ruhe einkehren.
Ohne gutes Karma also keine spirituelle Entwicklung, der Buddhist spricht von „Verdienst“. Verdienst ist wie der
Brennstoff, der das Feuer brennen läßt. Mit gutem Verdienst können schnelle Fortschritte auf dem Pfad gemacht werden,
mit wenig Verdienst wird der Weg eher mühsam sein. Verdienst bewirkt also spirituelle Kraft und Entwicklungspotential:
Die regelmäßige Praxis fällt einem leicht, das Vertrauen in die Zufluchtsobjekte ist stabil, die Abwendung von
Samsara geschieht wie von selbst.
Verdienst wird mit tugendhaftem, gütigem Wesen aufgebaut und vermehrt, unter dem Einfluß von Habenwollen und Ärger
jedoch verringert. Ärger mit der Absicht, einem anderen zu schaden, kann schnell all den Verdienst, all das gute
Karma wieder zerstören. Muß man da nicht achtsam und gewissenhaft sein?
Auch wenn wir selbst noch nicht die Allwissenheit eines Buddhas erlangt haben, der all die Zusammenhänge klar sehen
kann, so ist doch alles Glück, das wir erfahren, bedingt durch gutes Karma, alles Leid, das wir erfahren, bedingt
durch schlechtes Karma. Du erntest, was du säst. Das ist eine absolut stimmige Gesetzmäßigkeit, der wir alle
unterliegen, solange wir in der Illusion von Ich und Mein leben.
Der Weise, der das Dao verwirklicht hat, ist niemals unter dem Einfluß leidverursachender Emotionen, er reagiert
nicht auf das Gemeine im anderen, nimmt sich rechtzeitig zurück und wartet, bis das Gute und Edle im anderen wieder
zum Vorschein kommt. Dies mag auch der einzige Weg sein zu dem so oft ersehnten Weltfrieden.
Also sei achtsam: „Gerade heute, sei nicht ärgerlich.“
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Reflektion, Kontemplation und Meditation in Verbindung mit der Tiefenentspannung im Reiki sind höchste effektive
Möglichkeiten, den eigenen Geist nach Hause zu bringen, Gelassenheit und inneren Frieden zu finden, den Pfad zu Glück
und Wohlbefinden zu beschreiten. Gegründet auf einer tiefen Transformation des inneren Wesens und nicht wie sonst so
oft beim Gutmenschen auf ein rein mental übergestülptes Konzept, ist dies dann auch beständig und stabil, tragfähig in
schwierigen Lebenslagen. Denn in diesen Lebensphasen muß sich unsere spirituelle Praxis beweisen, sich am Alltag messen
lassen. Das ist dann ein Glück und ein Wohlbefinden, das frei und unabhängig vom äußeren Geschehen ist. Mehr noch: Dies
mag auch eine Möglichkeit sein, dem menschlichen Leben wirklich einen Höheren Sinn zu geben, eine beseelte,
transzendente Qualität, die auch Tao oder Dao genannt wird.
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Ich freue mich, wenn dir das eine oder andere aus dem umfangreichen Programm beim Lichtsegen
für deine Heilung Unterstützung geben kann. Auf diesem Pfad ist unendlich viel Schönes und Heilsames zu entdecken.
Möge dein Weg ein Weg des Herzens und des inneren Friedens sein.
Licht & Segen auf all deinen Wegen.
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